敏感牙齒在香港是十分普遍的牙科問題,在喝凍飲、熱茶時都會出現酸痛感覺……如果大家受到敏感牙齒困擾,便要留意這篇文章,拆解牙齒敏感成因、症狀及解決方法,保護牙齒健康!
大家有沒有試過在食雪糕或者喝凍飲時,牙齒突然出現一種酸軟、痺痛的感覺?如果出現這種情況,或者代表你有敏感牙齒!即睇成因及治療方法,幫助大家輕鬆應對:
敏感牙齒是什麼?症狀判斷你要知:
敏感牙齒,即是牙齒外層的琺瑯質受到磨損或者牙齦萎縮,令牙齒內層象牙質外露所引起的牙科問題。由於象牙質內佈滿微小管道,並連接牙齒神經,當牙齒失去象牙質保護時,內層的管道會特別容易因外界刺激,進而出現痠痛感覺!敏感牙齒主要症狀如下:
敏感牙齒常見症狀:
- 食用冷、熱、酸、甜食物或飲料時,牙齒感到酸軟、刺痛。
- 刷牙或者使用牙線時,牙刷或者牙線碰到牙齒時感到刺痛。
敏感牙齒原因:
1. 錯誤刷牙方法
刷牙要小心!因為你的敏感牙齒問題,有機會由你的刷牙方法引致!大家要記住,刷牙時的力度要控制好,太用力刷牙容易令琺瑯質磨損,導致象牙質外露,出現敏感性牙齒。
此外,使用的牙刷刷毛材質亦有關係,如果慣常用刷毛太硬,在刷牙時亦特別容易令琺瑯質磨損。
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(無論是習慣用傳統牙刷還是電動牙刷,都應該選擇較柔軟的刷毛類型。Oral-B Pro 4充電電動牙刷專為敏感牙齒而設,最高轉速達每分鐘48,800次,搭配全新EB60超細毛護齦刷頭,可以清除高達99.8%牙菌斑。)
2. 牙齒磨損
如果有磨牙習慣的人士亦要留意,因為磨牙或者經常咬硬物時,都會令牙齒磨損,令象牙質外露,引致敏感性牙齒問題。
3. 酸性腐蝕
敏感性牙齒亦跟我們的飲食習慣有莫大關聯!如果經常飲用汽水、果汁等酸性較高的飲品或食物,當中的酸性會腐蝕琺瑯質,令象牙質外露,導致上述情況出現!
4. 牙齦萎縮
隨著年齡增加,或者由牙周病引致的牙齦萎縮,都會令牙根外露,容易出現牙齒敏感症狀。
造成敏感牙齒的原因眾多,從上述原因可見,問題主要由不良生活習慣引起的牙齒侵蝕、磨損引起。當然牙齦疾病亦是成因之一,所以必須對口腔健康多加關注!除了保持早晚刷牙的良好習慣外,亦可以用水牙線機,清潔牙縫隙、牙齦溝等普通牙刷難以觸及的位置。
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敏感牙齒VS蛀牙分別:
牙痛一定係牙齒敏感?當然不是!眾多口腔疾病都會出現牙痛的症狀,不少人都會混淆敏感牙齒及蛀牙問題,以下透過症狀、成因及治療方法分辨兩者!
敏感牙齒 | 蛀牙 | |
成因 | 象牙質外露 | 細菌感染 |
症狀 | 痠軟、刺痛 | 劇痛 |
疼痛時間 | 短暫 | 持續 |
治療方法 | 使用抗敏感牙膏、塗抹氟化物等 | 補牙、根管治療等 |
睇完上文,如果大家已經肯定你的牙痛症狀是由敏感牙齒造成,就可以透過以下方法紓緩酸痛感覺及進行治療!
敏感牙齒點解決?止痛、治療方法一覽:
敏感性牙齒會好嗎?剛才提到,牙齒敏感是由琺瑯質受損、象牙質外露引致,不會自行痊癒。不過,大家可以透過以下方法解決敏感牙齒,以及紓緩痛楚。
解決方法一:使用抗敏牙膏
首先,大家可以用抗敏牙膏紓緩痛楚。抗敏牙膏含有硝酸鉀或氯化鍶等成分,可以幫助封閉象牙質中的微細管道,減輕敏感症狀。
解決方法二:塗抹氟化物
把高濃度的氟化物塗抹在牙齒表面有效預防蛀牙或紓緩牙齒敏感,牙科護理人員或牙醫會根據口腔情況在牙齒上塗抹牙面氟化物劑。不過,大家需要留意在塗上牙面氟化物劑後4小時內應避免進食或刷牙,直至氟化物劑發揮功效。
解決方法三:留意刷牙方法
剛才提到,太大力刷牙或者牙刷刷毛太硬是牙齒敏感的成因之一。故此,大家需要改變刷牙習慣,掌握好刷牙力度,以及選用軟毛牙刷,避免磨損琺瑯質造成敏感性牙齒。
解決方法四:向牙醫求助
如果情況嚴重,最好向牙醫求助!一般來說,如果是由磨損或侵蝕引起的象牙質外露,可以透過補牙修補缺陷,改善敏感情況。如果是由磨牙引起的敏感耗損,牙醫有機會讓患者配戴「護牙膠托」。
![敏感牙齒](https://www1.yohohongkong.com/images/202404/1714099956352741770.jpg)
敏感牙齒預防方法:
- 少吃高酸性食物、飲料
- 避免咀嚼堅硬食物
- 良好生活習慣
總括而言,敏感牙齒雖然麻煩、困擾不少人,不過只要找到原因,對症下藥,要解決敏感性牙齒亦不困難!當然,保持良好的刷牙習慣,以及用水牙線機等徹底清潔口腔亦是重中之重!