2 招教你促進心血管健康！
在我們的日常生活中，除了要面對來自四面八方的壓力外，飲食方面又比較油膩，因此患上心血管疾病的機會非常大。忙碌的生活令人們都沒有時間做運動，不過也可以先從飲食入手，例如每日飲一杯高纖的蔬果汁。
減肥
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健康塑身線條、減肥有辦法！教你用HIFU機快速瘦手臂、大腿
夏天天氣炎熱，很多人會選擇進行水上活動，如游泳、滑水、參加船P及曬太陽等，當然少不了要着泳衣拍照留念‧不過，要參加水上活動時，才發現自己全身都是肥肉，想做運動減肥瘦身已經太遲！夏天玩水上活動着比堅尼bikini展現完美身材，有什麼方法可以健康快速瘦身、兼且仲要有線條？
男女最怕的6年事：皺紋、脫髮、啤酒肚點解決？
人生去到不同階段，害怕的東西都各有不同。小時候可能怕考試不合格、長大就擔心人工問題。不過，當年紀不斷增長，男士及女士最害怕及擔心的東西又是甚麼呢？如果擔心的是外貌上的變化，又有甚麼解決方法呢？