高血壓

預防高血壓!4大量血壓好物推薦

高血壓在香港也是一種常見的疾病,到底甚麽是高血壓?如何預防高血壓?看下去,小編會一一解答哦。 甚麽是高血壓? 根據衛生防護中心所說,高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病。血壓是當心臟收縮,將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。我們需要維持正常的血壓,推動血液在體內運行,把氧氣和營養輸送到身體各組織。然而,如果血壓上升並持續處於高水平,便可能會引致嚴重的健康問題,包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝。 有甚麽成因導致患上高血壓? 一般高血壓可分為原發性及續發性高血壓兩種: 原發性高血壓就是不明原因,大多數〈90-95%〉的高血壓都是屬於這一類,其真正致因不明,但推論是多發性因素導致,如遺傳、體重過重、鹽分攝取太多、壓力、酒精、缺乏運動等。大多數的原發性高血壓需針對血壓高的各種可能誘因治療。 續發性高血壓就是可找到導致血壓升高的原因,如:內分泌異常、腎臟疾病、先天性動脈血管疾病、服用影響血壓升高的藥物、懷孕等。及早將這些原因或疾病去除或治療,血壓極有可能恢復。 預防/治療高血壓好物 1. 歐姆龍 Omron JPN600 手臂式電子血壓計 香港行貨 定期檢查自己的血壓也是重要的一環,看著自己血壓的變化,稍有異常就可以注意一下了。這部來自日本的手臂式電子血壓計,屏幕大和操作簡單,絕對適合任何人使用,尤其是老人家。檢查完畢之後,只要按一個制就可以輕鬆做記錄,内置90組附有日期時間的記憶組。如果動作不正確也會作出提示,確保量出來的數據準確。 美國心臟協會對高血壓的指標: 2. 樂聲 Panasonic EW-BW50 手腕式電子血壓計 量血壓也有另外一個選擇,手腕式電子血壓計。Panasonic 這部血壓計具2組各270個血壓值記憶功能(連日期及時間),簡易圖表功能,輕鬆查看血壓變化趨勢。如果動作不正確同樣會作出提示,確保量出來的數據準確。另外如果即時量到高血壓的指數的話,高血壓值會閃動顯示,提醒用家的血壓超標。 一般人的話,選用手臂式或者手腕式都是沒有問題的。不過如果你是患有血液障礙和血管病變,如糖尿病丶高血脂丶高血壓丶動脈硬化等,則不宜使用腕式和手指式的電子血壓計。因為這類患者的手腕和上臂的血壓測量的結果會有一定的差距。所以,如你有以上提到的疾病的話,你應選購臂式血壓計,減少量度時得出的差異。 3. 日本 Flax Pocket iQ7 便攜充電式水素杯 剛才提到高血壓的成因是因爲不良的生活習慣,養成疲憊的身體而產生的。這個來自日本的Flax Pocket iQ7 便攜充電式水素杯的主要功用延緩衰老,改善不良生活習慣造成的生活習慣病,透過為您的飲用水或飲品加入氫,達至抗氧化、消除疲勞等不同的功效,對一些疾病具有明顯療效(包括高血壓)。 甚麽是水素水? 4. Mirrorgotchi 樂齡鏡 智能鏡子 香港行貨 關心老人家和家人健康的你,Mirrorgotchi 非常適合你們,這是一款家庭式的樂齡智能鏡子,簡單易用的健康管理娛樂平台,提供長者健康保健護理服務及家居娛樂。這部機專為長者設計的簡單易用界面,顯示即時新聞、天氣及各種與健康有關的資訊。預載12款精選Apps,包括健康管理、長者服務、家居娛樂等,當中的健康管理APP可藍芽接駁健康器材,例如紅外線體溫計/血壓計/智能磅及血糖計,數據即時記錄及分析。

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