5款空氣清新機型號推薦 改善家居空氣、預防敏感好幫手
香港空氣污染問題日益嚴重，近日更受外來種種因素，就算安在家中也有機會吸入有害空氣。以下為大家推薦5款空氣清新機型號，與大家奮力抵抗空氣污染問題！
健康
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食極都唔肥 可能是有「隱性肥胖」？
身邊總有一些人好像怎樣都吃不胖，看起來總是那麼苗條，但摸起來卻很有肉感，有機會就是「隱性肥胖」。簡單來說，就是體重值標準或偏輕，但體脂含量卻很高，甚至已達到了肥胖標準……
食極唔肥可能是「隱性肥胖」？
身邊總有一些人好像怎樣都吃不胖，看起來總是那麼苗條，但摸起來卻很有肉感，有機會就是「隱性肥胖」。簡單來說，就是體重值標準或偏輕，但體脂含量卻很高，甚至已達到了肥胖標準。
一日飲幾杯水先足夠？Moikit 智能水杯輕鬆養成健康飲水習慣！
一日要飲幾多水？根據美國梅奧醫院建議，男性一日要飲13杯水，而女性要飲9杯水。但實際上，每人每日所需的飲水量因人而異，如果大家唔鍾意飲水，就需要moikit智能水杯幫你管理健康，建立規律的飲水習慣。 【助您養成健康嘅飲水習慣 Moikit智能水杯】 美國梅奧醫院建議，男性一日要飲13杯水，而女性要飲9杯水。但實際上，每人每日所需嘅飲水量因人而異，如果大家唔鍾意飲水，就需要moikit智能水杯幫你管理健康，建立規律的飲水習慣。 Moikit智能水杯採用DPAT水平衡計法，根據個人嘅飲水量、體質、運動量等，為你計劃飲水時間同飲水量。杯內設有感應器，每日飲水進度會喺杯上嘅屏幕即時顯示出嚟，透過連接App去記錄飲水狀況同獲得詳細嘅個人數據分析，亦可共享數據至Apple Health。Moikit具有高精準度嘅Zephair™飲水監控技術 (±2ml/±5ml)，仲識得提你飲水添！ 好動嘅你至啱用Gene，杯身嘅防漏設計同SmartStraw™能夠適應唔同角度嘅飲水方位，方便拎出街或戶外活動用。而好靜嘅你就至啱用Cuptime2，適合喺辦公室或屋企使用。 有咗Moikit智能水杯，以後工作再忙都唔會唔記得飲水啦！
2 招教你促進心血管健康！
在我們的日常生活中，除了要面對來自四面八方的壓力外，飲食方面又比較油膩，因此患上心血管疾病的機會非常大。忙碌的生活令人們都沒有時間做運動，不過也可以先從飲食入手，例如每日飲一杯高纖的蔬果汁。
健康塑身線條、減肥有辦法！教你用HIFU機快速瘦手臂、大腿
夏天天氣炎熱，很多人會選擇進行水上活動，如游泳、滑水、參加船P及曬太陽等，當然少不了要着泳衣拍照留念‧不過，要參加水上活動時，才發現自己全身都是肥肉，想做運動減肥瘦身已經太遲！夏天玩水上活動着比堅尼bikini展現完美身材，有什麼方法可以健康快速瘦身、兼且仲要有線條？
男女最怕的6年事：皺紋、脫髮、啤酒肚點解決？
人生去到不同階段，害怕的東西都各有不同。小時候可能怕考試不合格、長大就擔心人工問題。不過，當年紀不斷增長，男士及女士最害怕及擔心的東西又是甚麼呢？如果擔心的是外貌上的變化，又有甚麼解決方法呢？