減肥

身邊總有一些人好像怎樣都吃不胖，看起來總是那麼苗條，但摸起來卻很有肉感，有機會就是「隱性肥胖」。簡單來說，就是體重值標準或偏輕，但體脂含量卻很高，甚至已達到了肥胖標準……

夏天天氣炎熱，很多人會選擇進行水上活動，如游泳、滑水、參加船P及曬太陽等，當然少不了要着泳衣拍照留念‧不過，要參加水上活動時，才發現自己全身都是肥肉，想做運動減肥瘦身已經太遲！夏天玩水上活動着比堅尼bikini展現完美身材，有什麼方法可以健康快速瘦身、兼且仲要有線條？

人生去到不同階段，害怕的東西都各有不同。小時候可能怕考試不合格、長大就擔心人工問題。不過，當年紀不斷增長，男士及女士最害怕及擔心的東西又是甚麼呢？如果擔心的是外貌上的變化，又有甚麼解決方法呢？