牙齒保養

廣告經常提到牙刷不能潔淨所有殘餘物，漱口水又不能接觸到深入位置，究竟有什麼方法才可以全面清潔口腔？日本最新研發， Flax T-Time 水素水牙線機就能幫到你！

為了擁有潔白無瑕的牙齒，除了每日刷牙之外，不少人更會使用漱口水清潔口腔和牙齒。不過，你有沒有想過，用漱口水竟反會令牙齒變黃、甚至出現牙漬及失去味覺？原來是源於漱口水其中一種成份，想知道自己使用的漱口水有沒有問題？即刻睇下文！ 早前消委會測試了市面上32款的漱口水，並分析各樣本當中常見成分其相關功用，結果發現部分漱口水的成分，長期使用或會在牙齒上形成牙漬。大部分人使用漱口水都是希望令牙齒更乾淨、亮白，不過部分漱口水竟然含有令牙齒變黃的成份，更有機會影響味覺，即刻睇睇係邊種成份！如果不用漱口水，又有什麼替代方案呢？ 漱口水邊種成份要注意？ 根據消委會資料，所收集之漱口水樣本分別標示含有精油（essential oils）、西吡氯銨（cetylpyridinium chloride, CPC）、氯己定（Chlorhexidine），和聚維酮碘（PVP-I）等成份，並有針對主要成份進行解釋。 值得注意的是，部分漱口水會含有氯己定及西吡氯銨，而西吡氯銨是具有殺菌功效的化學成分，少數人長時間使用含氯己定及西吡氯銨的漱口水可能會令牙齒染有漬斑及短暫影響味覺。 漱口水替代品推介 除了牙刷丶牙線之外，近年愈來愈多人選擇使用水牙線機（又稱沖牙器、牙縫清潔機等）清潔口腔，沖牙器是電動的口腔清潔工具。使用方法非常簡易，只需先將水注入沖牙器的儲水箱，以噴出的水柱（或混合空氣氣泡）清潔牙齒及牙縫。 水牙線適合什麼人士使用？ 水牙線適合大部份人士使用，尤其是正在箍牙或使用牙橋的人士，因為這類人士口腔內比較多空隙，用牙刷等工具會較難清理，而水牙線則可幫助沖走食物殘渣。另外，對於活動能力有限或需要他人協助清潔口腔的人士，水牙線比傳統牙線相對會較容易操作。 水牙線有何好處？ 不少人對水牙線仍較為陌生，其主要功用是沖走牙刷刷毛難以清除的牙縫污垢及食物殘渣，而部分水牙線機更指可清除牙菌膜，有助防止蛀牙，減少牙齦發炎、牙周病及牙齦流血的情況，另有部分水牙線機設有按摩牙肉的功能，有助令口氣清新。 水牙線的原理是利用水力去清潔牙縫，甚至可以按摩牙齦。牙縫清潔過後，亦可減少細菌在當中孳生，或有助減少流血和牙周病風險。根據報道指，有研究曾比較刷牙配合使用水牙線／刷牙加上用傳統牙線的結果，將70個參與者隨機分配至這兩組。完成單次清潔牙齒之後，結果發現水牙線組可清除74.4%牙石，而傳統牙線組則只有57.7%。 此外，有時候用牙刷刷牙難免會有盲點，而水牙線可以對準噴洗指定牙齒部位，如牙縫、牙齦溝等，進行針對性清潔，效果更顯著，更可減少洗牙的次數。 近年愈來愈多人注重環保問題，而水牙線比起牙線、漱口水更環保，可減少製造即棄垃圾及膠樽，同時亦節省購買消耗性產品的開支。 雖然牙線可以有效清潔牙縫污垢及食物殘渣，但是使用上較為困難，更有機會被牙線割傷。而水牙線則可溫和地清潔牙縫，又可以避免出現被牙線割傷的情況。 Flax日本 T-Time 水素水牙線機 日本 Flax T-Time 水素水牙線機採用尖端技術的口腔護理，置有5個等級的洗牙模式，沖走污垢，更置水素水生成系統，有效預防牙周病。 此外，Flax T-Time 水素水牙線機設有水素水生成系統，可以將自來水生成水素水。就算不用水牙線機，亦可將水素水當成漱口水使用。根據測試報告指出，水素水具有細菌增殖抑制效果。比起自來水及漱口水，使用水素水細菌增殖抑制能力較強，能預防牙周病。 了解水牙線機的好處後，大家會考慮以它取代漱口水嗎？

敏感牙齒在香港是十分普遍的牙科問題，在喝凍飲、熱茶時都會出現酸痛感覺……如果大家受到敏感牙齒困擾，便要留意這篇文章，拆解牙齒敏感成因、症狀及解決方法，保護牙齒健康！