近年薑黃素保健品普及，中醫或西醫角度都認爲薑黃素功效強大，可護肝、抑制發炎症狀、甚至抗癌、抗腦退化，到底薑黃素是什麽？薑黃素功效又有哪些？以下帶大家認識薑黃素功效，探討薑黃素副作用及正確吃法，馬上看文章有關保健品分享！

疫情過後，大家越來越關注養生，特別是長期會手腳冰冷的男士女士們！要改善手腳冰冷問題，原來浸腳足浴相當有效！不但有助改善手腳冰冷，甚至可減肥、去水腫，究竟浸腳足浴好處有哪些？浸腳足浴水溫、足浴機、足浴盆材料又該如何安排？本文直擊在家浸腳足浴DIY大小事！

人參是中國四大補品之首，學名為Panax ginseng，其中「Panax」在希臘文中有「治愈一切」之義，可見人參的藥用價值。今日為大家整理了人參功效、服用方法及服用劑量建議，尤其有4類人士應避免服用！大家如果想購買保健品當禮物送，記得留意清楚啦！